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心理咨詢

尋找一個(gè)出口

為了事業(yè)來到新的城市，身邊沒有一個(gè)朋友，最近常常有被孤單吞噬的感覺很無助，心情down，原本喜熱鬧的人該如何調(diào)解現(xiàn)在的狀態(tài)？
30歲的女生忙于事業(yè)未找對象，一個(gè)新的城市把內(nèi)心深處的孤單放大，有時(shí)會想是否因沒對象才這么孤單呢？[難過][難過]

SSS  
蔣政的回答
蔣政心理咨詢師

你正處于適應(yīng)期，父母，老友不在身邊，男朋友也還沒有。你的感受很正常。如果覺得孤獨(dú)
1.不要懷疑自己的選擇，年輕人脫貧比脫單重要的多。
2.多和同事接觸一下，請吃飯，一起逛街聊天，聊護(hù)膚品化妝品
3.多做自己感興趣的興趣愛好，排遣寂寞。
4.多去運(yùn)動(dòng)健身，認(rèn)識新朋友。
5.給家里人打電話
6.相信自己在奮斗的路上會遇到與你契合，欣賞你的志同道合的男人。