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壹點(diǎn)靈

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為什么總是向內(nèi)自責(zé)

為什么所有事都向內(nèi)自責(zé)?

歡天喜地(紅)All  
周強(qiáng)的回答
周強(qiáng)心理咨詢(xún)師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師周強(qiáng)。

內(nèi)向自責(zé)產(chǎn)生的原因有很多。比如有可能是過(guò)于自卑,覺(jué)得所有不好的事都是自己造成的,還有自我價(jià)值感不高等。這些都跟我們?cè)缒甑某砷L(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),不是你的錯(cuò)。
這些問(wèn)題并不是不能解決的,可能需要較長(zhǎng)時(shí)間的自我成長(zhǎng)??梢詮木毩?xí)自我覺(jué)察開(kāi)始。

感謝你對(duì)我的信任,希望我的回答能夠幫助到你。如還有疑問(wèn),歡迎私信和我交流。