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我是不是很實在單純？
我的室友，是公司領導，她搬進來的晚，所以有很多東西沒有齊全，我給她吃的喝的......后來她買了一大包零食，自己在那吃，連問都不問我......這種人，真讓我寒心，我是不是很實在單純？
你好！我是壹點靈心理咨詢師金依。描述中看出你是個熱情善良的人，面對別人的困難很樂于伸出援手，這是一種很寶貴的品質。與此同時可能也存在一種期待：她要以我對待她的方式來回饋我，當發(fā)現對方并非如此時感覺期待落空甚至有些傷心失望。事實上我們每個人當下的行為模式都會有不同，也與自己多年來的成長環(huán)境人生歷程密切相關，因此呈現出各自的特質，對此我們不妨調降期待，嘗試接納，做到這一步之后也許你會發(fā)現你們的關系會有變化，漸漸步入另一個境地。