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如何拿的起放的下

最近挺不開心的,從開學(xué)起,對于學(xué)車這件事就開心不起來了,從那天起到現(xiàn)在,感覺就沒開心過,加昨天考那個考試就掛了三次,我承認心態(tài)崩了,出來都是捂著嘴巴掉著眼淚出來的,然后擱馬路上蹲著哭了好久。
我知道我太在乎得失,放不下,所以至今如此難過,我對自己挺失望的。也是因為自己的失敗也是因為自己的放不下。

錦上添花的璇馳  
薛生婷的回答
薛生婷心理咨詢師

能理解你的心情,我也是這么走過來的,第五次的第二次機會過的科二,其它是一次過