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我和前夫有個(gè)女兒,現(xiàn)在再婚生兩個(gè)兒子,女兒跟著我,家庭情況很一般,女兒和兒子調(diào)皮的時(shí)候我就容易動手打他們,很生氣,打了有很后悔,請問我這屬于心理疾病嗎,該怎么調(diào)節(jié)

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黃倩的回答
黃倩心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的咨詢師黃倩。
我也是一個(gè)媽媽,對養(yǎng)育孩子的辛苦和壓力也很有體驗(yàn),而你有三個(gè)孩子,那就更難了。但是你都會盡力去做到一個(gè)好媽媽,我真的挺佩服你的。

對于你困惑的這個(gè)問題,其實(shí)在我們專業(yè)上看不是太難,只是父母們沒有接受過這方面的培訓(xùn),所以遇到困惑也很正常。老師在這里幫你大概分析一下原因。

第一媽媽的情緒,要忙里忙外的已經(jīng)很累了,再遇到孩子調(diào)皮打架,媽媽已經(jīng)筋疲力盡了,肯定情緒就不好,很煩躁,只想以最快的速度解決這個(gè)問題,所以就是打罵。如果經(jīng)常的情緒不佳,可能跟家庭環(huán)境、溝通方式、某些認(rèn)知有關(guān)系,畢竟情緒也不會無緣無故的產(chǎn)生,那就需要進(jìn)一步探討和疏導(dǎo)情緒。

第二,可能你缺乏一些理論知識,不知道怎么去應(yīng)對不同性格的孩子的問題。三個(gè)孩子各有各的個(gè)性,性格導(dǎo)致應(yīng)對方式,比如是打架來應(yīng)對還是沉默等等,父母們要有這方面的知識來識別孩子,知道孩子是怎么回事,才能幫助孩子提高或者改善應(yīng)對方式。

第三,可能夫妻兩個(gè)人在育兒上也沒有很好的分工和互助。導(dǎo)致你的壓力更大。如果是這樣子的話,那你需要有一些技巧去和你的老公溝通,獲得支持一起來處理問題。

其他的可能跟家庭氛圍,家庭系統(tǒng)的一些方面有關(guān)系,這個(gè)要了解更多的具體情況才能夠分析判斷了。希望我的回答能夠幫助到你,如果有疑問的話,也可以私聊老師。