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心理咨詢

怕黑怕鬼怕人

我非常怕黑，而且怕鬼，總是會把黑暗里的東西想象成看過的各種鬼片里的東西，心理產(chǎn)生巨大的恐慌和痛苦。很容易被突然的各種聲音出現(xiàn)的人或活的生物給嚇到，害怕人，害怕與人交流，對視眼神接觸，害怕這個世界的很多東西，極度缺乏安全感，對未來對自己都充滿悲觀，我該怎么辦！

fiona  
楊雨曼的回答
楊雨曼心理咨詢師

這個可能和小時候的一些成長經(jīng)歷，還有大腦內(nèi)固化的觀念有關(guān)系可以調(diào)節(jié)的，通過中醫(yī)整合催眠可以釋放出來的。