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有時候連我自己都覺得是不是太矯情了。一句...

有時候連我自己都覺得是不是太矯情了。一句話,一個眼神。都在影響著我情緒。

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丁小玲的回答
丁小玲心理咨詢師

認知確實會影響情緒,比如遇到一個很熟的人與你擦身而過,卻沒有與你打招呼,你會是什么情緒呢?如果覺得對方不懂禮貌或是目中無人,那可能是你的人際敏感度有點高,因為有可能是別人真的沒有注意到你。一般人都不會放在心上。