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為什么別人不在意的小事都可以影響我的情緒...

為什么別人不在意的小事都可以影響我的情緒
為什么說(shuō)了絕交后還是放不下那個(gè)朋友
為什么我要那么在乎那些不在乎我的朋友
一個(gè)人挺好的啊
我為什么從一個(gè)人習(xí)慣成有朋友
現(xiàn)在又這么難受還回不到一個(gè)人的時(shí)候
為什么……

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邵奎高的回答
邵奎高心理咨詢(xún)師

您好,我是壹點(diǎn)靈咨詢(xún)師邵奎高,盡管感覺(jué)到您現(xiàn)在的情緒不高,但是看到您,詢(xún)問(wèn)為什么從一個(gè)人習(xí)慣曾有朋友就很替您高興。
而且現(xiàn)在還回不到一個(gè)人的狀態(tài)了,必須要朋友。這其實(shí)是非常好的一種狀態(tài)。
您只是覺(jué)得有一種被忽略,被拋棄,被拒絕的感覺(jué)。所以這種感覺(jué)讓你很挫敗自尊很受傷,但是你內(nèi)心很在乎他們,很渴望和他們成為好朋友,很渴望成為你想要的那種狀態(tài)的好朋友,只是你覺(jué)得他們沒(méi)有做到。
這可能需要考察一下,為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài)?
如果查清楚了自己現(xiàn)在的心理狀態(tài),在交朋友當(dāng)中那些想法,那些情緒,那些價(jià)值觀(guān)念等等,你就會(huì)往擺脫現(xiàn)在的這種失望的感覺(jué)的方向邁進(jìn)。