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關(guān)于失戀糾結(jié)?

現(xiàn)在已經(jīng)失戀四個月了,我一直努力的走出來,
分手后對我的傷害很大很大。我也不想回去,可是我還是擔(dān)心對方,還是期待,對方一直冷暴力給我,一次又一次讓我死心,我也想離開,我給自己找事情干,但是我發(fā)現(xiàn)并沒有什么用。我一直在糾結(jié),離開還舍不得。最近有聯(lián)系來??刂撇蛔∽约?。很想很想??刂撇涣舜竽X的想。
所有我都想明白了。確實事不可能了。但是我還是舍不得。我做什么都是沒有永。到現(xiàn)在了還哭。
我實在是不知道改怎么辦了。我很想放下,很想放棄,可是我做了許多都是沒有用的。還是特別想念,思念。

金鍇  
賈瑞的回答
賈瑞心理咨詢師

培養(yǎng)自己一個新的興趣。分散精力
多認識新朋友?;蛘吒吓笥讯嘁娨娒?br /> 讓自己忙一些??倳^去。