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我該怎么辦，做事情時忘記了煩擾，之后又記...
其實沒什么事，就做事情的時候忘記了當(dāng)時的煩擾，做完事情之后就又去碰它，煩躁，又無能為力，我該怎么辦？
如果你需要咨詢師的幫助，可以找我聊聊，如果不需要，時間可以撫平傷痛，在這段時間里，可以培養(yǎng)新的興趣愛好，投入其中。