專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
- 為什么選擇壹點(diǎn)靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
怎么更好的控制情緒
不知道從什么時候開始脾氣相當(dāng)?shù)拇?，一點(diǎn)就著的哪一種，發(fā)過脾氣以后還后悔，還想更好的去控制自己的脾氣，可是一到一些小事上就是控制不了，我想知道這是什么樣的心態(tài)
我想可能你內(nèi)心深處比較自卑，因為對自己缺少認(rèn)同的人更容易用憤怒來捍衛(wèi)自己，過后又感到懊悔和挫敗。歡迎找老師聊聊，進(jìn)一步了解自己