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還有160多天就高考了,內(nèi)蒙古全國(guó)二卷文科生,基礎(chǔ)很差,都高三了才考四百多分,我每天熬夜效率很低其實(shí)最怕自己考不上一個(gè)好學(xué)校,不然就對(duì)不起自己每天的熬夜,熬過(guò)了被孤立的時(shí)光,未來(lái)可期,但又沒(méi)有期望可以考上

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李軍的回答
李軍心理咨詢師

焦慮是自然的,說(shuō)明我們對(duì)未來(lái)充滿期待,如果我們更關(guān)注當(dāng)下能做到的,放松心情,學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。你說(shuō)呢