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重度抑郁,誰來救救我我不想死

我不想死,但是,不要有人來救我

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聶雪林的回答
聶雪林心理咨詢師

重度抑郁,不僅要服藥治療改變體內生化失衡,更需要心理咨詢改變自我攻擊的思維模式。雙管齊下比較好,如果只服藥不配合心理咨詢,舊模式還是容易帶來抑郁。如果只咨詢不服藥,見效可能比較慢。