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我跟以前的老公是初戀，然后結(jié)婚生了女兒。...

我跟以前的老公是初戀，然后結(jié)婚生了女兒。一歲之后，又懷孕了。四個(gè)月檢查是兒子，六個(gè)月被醫(yī)院告知早產(chǎn)跡象，持續(xù)保胎我也會(huì)有危險(xiǎn)。在重重壓力下我根本不知道活潑開朗的老公有抑郁癥在那種情況下選擇了自殺。而后我生下了兒子，遇到現(xiàn)在的老公，之后又生了小孩，我每天在家?guī)Ш⒆?，時(shí)不時(shí)我就會(huì)想起之前的老公的種種，心痛不已。甚至?xí)X得他的死和我有直接關(guān)系，感覺自己是殺人兇手。孩子哭鬧的時(shí)候我會(huì)很暴躁，控制不住自己的情緒。會(huì)動(dòng)手打人。這與我之前的性格反差太大了，我甚至感覺我活不久了

心兒baby  
王文丹的回答
王文丹心理咨詢師

我們眼中的一點(diǎn)事，在孩子的世界里都可能是件大事兒，我們開始學(xué)會(huì)去感受孩子的情緒，去表達(dá)對(duì)孩子感受的理解時(shí)，可以幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，同時(shí)慢慢引導(dǎo)孩子找到正確表達(dá)自己情緒的方法。也愿您能如此對(duì)待自己，找到自己情緒背后的需求是什么，再以更好的方式去滿足。壓抑太多，您會(huì)心累的吧。您很愛孩子，也好好愛自己吧。祝福您！

王文丹心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王文丹。

前任老公在您面臨著早產(chǎn)保胎風(fēng)險(xiǎn)的壓力時(shí)，非常意外的選擇了輕生，當(dāng)時(shí)的您一定得忍受著內(nèi)心無比的悲痛，才能繼續(xù)面對(duì)生活，生下孩子，也遇到了現(xiàn)任的老公，重組了新的家庭。生活的腳步太匆忙，推著您走到了今天，來到了一個(gè)需要真正跟過去告別，全身心投入新家庭的關(guān)口。

1.前任老公以“活潑開朗”掩蓋了抑郁癥，一定也是希望能把開心快樂留給你們，實(shí)在無法獨(dú)自走出抑郁癥時(shí)，選擇了放棄生命，留下了無盡的遺憾，卻也是他自己對(duì)于生命的選擇。作為家人的您，對(duì)于他這樣的離開帶給家人感受是深有體會(huì)的，所以，您選擇了在艱難的困境里，堅(jiān)持著向前走到現(xiàn)在，不是嗎？

2.是什么讓您覺得他的離開和您有直接的關(guān)系呢？很多人對(duì)于“抑郁癥”都不夠了解，或許他也是如此，否則，他也不會(huì)舍得離開吧？在那樣的情況下離開，您覺得他當(dāng)時(shí)內(nèi)心對(duì)您和孩子又懷著怎么的情感呢？假如他可以跟您對(duì)話，您覺得他會(huì)想對(duì)您說些什么，會(huì)想對(duì)孩子們說些什么呢？

3.現(xiàn)任老公會(huì)選擇跟帶著兩個(gè)孩子的您重新組成新的家庭，也有了你們的孩子，一定是因?yàn)槟砩暇邆渲承┢焚|(zhì)是吸引他的，對(duì)嗎？您會(huì)如何跟他一起努力，好好經(jīng)營新的家庭呢？

4.當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，是怎樣的想法或觀念引發(fā)您的暴躁？這時(shí)的您除了暴躁之外，還會(huì)有怎樣的情緒呢？您需要的是什么呢？

不知道您跟現(xiàn)在的老公關(guān)系如何，如果可以，愿您多跟他說說自己內(nèi)心的想法跟感受，讓他陪伴您一起走過這個(gè)關(guān)口，重新看到生活的曙光。

感謝您對(duì)我的信任。希望我的回答能對(duì)您有所啟發(fā)。祝福您！

也歡迎您私信我和我一起探討。