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社交上有問題

與別人 很緊張焦慮 很累 沒有正常的人際關(guān)系 與家人相處還行 我從小性格老實內(nèi)向 孤僻 不合群 特別難以融入集體 很膽怯 總愛哭 小時候 怕見陌生人 我10幾歲還是這樣 在學校 也是很孤僻 像個木頭一樣 別人都很活躍 現(xiàn)在長大了 步入職場 沒有良好的人際關(guān)系 尤其與領(lǐng)導相處 不好 我該怎么辦 我還有救嗎

夢  
李棟的回答
李棟心理咨詢師

你對不能很好處理人際關(guān)系感到煩惱。原因是多方面的,需要一起探索分析,有早年因素也有后天認知原因。