不知道哪里來的負(fù)面情緒

不知道是從什么時候開始的，我的情緒都變得越來越糟糕，然后呢會是不是的負(fù)面情緒，在學(xué)校的時候負(fù)面情緒還是，我要假裝是一副很開心，因為我不想讓別人知道我很難過，在別人眼中我是一個活潑的女的形象，是一個女漢子。我不會輕易在別人面前哭，那怕我特別疼，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，我也要硬生生的憋回去，在家人面前我沒辦法偽裝的那么開心，我在家里每天愁眉苦臉，然后呢家里人也會說我，你就不要愁眉苦臉的的，要開心要開心要笑，然后我就不想笑，我越笑我想哭。
我覺得世界很害怕，因為我發(fā)現(xiàn)了那些你所謂的好朋友，他會背叛你，會在背后說你的壞話。你所謂的愛人可能拋棄你。你的家人會說出一些話對你的不信任。我討厭被別人不信任，討厭懷疑被別人說壞話，我很想去控制每一次這突如其來的負(fù)面情緒。每一次在別人面前堅強的要死在家里人這里就是一個愛哭鬼還會被人嫌棄……