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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
我不知道自己有沒(méi)有抑郁癥。 我想死，不知...
我不知道自己有沒(méi)有抑郁癥。
我想死，不知道為什么連家人都可以放下。那種很輕松的感覺(jué)，我常常在夜晚一個(gè)人哭，不想讓別人知，我在現(xiàn)實(shí)中就是那種很少話說(shuō)，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，而在網(wǎng)上卻很活潑，我也搞不懂自己，我的情緒也很難搞懂，很容易喪，唉
平臺(tái)上有抑郁癥測(cè)試量表，可以自測(cè)一下，看看自己的情緒狀態(tài)怎么樣。很多生活中，比較內(nèi)向的人，在網(wǎng)絡(luò)上都會(huì)有另外的一面，畢竟在屏幕的背后相對(duì)比較安全。聽(tīng)你的描述，感覺(jué)你是一個(gè)挺孤獨(dú)的人，到了晚上，或許這種孤獨(dú)感更難以忍受。你愿意的話，可以跟老師聊一聊，我們一起來(lái)理清你的情緒，剛能夠看明白自己。