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已經(jīng)三十歲了，家人仍然愛擔憂，關(guān)鍵是這種...
已經(jīng)三十歲了，家人仍然愛擔憂，關(guān)鍵是這種擔憂會讓人有負擔，可是又不知道該如何讓她們不要在擔憂我。郁悶
家人過多的擔憂確實會讓人不舒服，因為擔憂的背后有不信任，還會有控制。
擔憂你，是家人的事情。因為他們的擔憂而苦惱，這個是我們自己的事情。這兩個部分需要分開。
家人的事情，我們真的管不了，再說了，管也管不住，這是真的。他們不會因為你感受到了負擔就不擔憂了。
我們能夠做的，就是如何去面對“家人的擔憂”。這個面對，是我們自己的課題。
家人過多的擔憂確實會讓人不舒服，因為擔憂的背后也許會有不信任，也許還會有控制，也許這還會是我們彼此溝通的一個方式（雖然是不太舒服的方式），也許還有其他。具體是什么，就需要具體分析。
希望能夠幫助到你，有需要可以私聊。