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心理咨詢(xún)
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話(huà) 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
好好的兩個(gè)人為什么漸漸的就淡了突然無(wú)話(huà)可...
好好的兩個(gè)人為什么漸漸的就淡了突然無(wú)話(huà)可說(shuō)了 問(wèn)他還喜不喜歡我卻說(shuō)喜歡 可是總是敷衍我 明明就是不喜歡了膩了他卻不提分手 一直拖著
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師李琳琳。
聽(tīng)起來(lái)似乎在感情中你比較被動(dòng)，期待對(duì)方能夠主動(dòng)給到你愛(ài)和關(guān)懷，甚至連分手都希望是他提出來(lái)的?；蛟S如果在兩個(gè)人的相處中，你可以主動(dòng)給到對(duì)方一些愛(ài)的關(guān)懷和表達(dá)，減少一些對(duì)對(duì)方的期待和索取，你們的關(guān)系會(huì)相對(duì)比較輕松和愉快一些。有時(shí)候期待太多了，對(duì)對(duì)方會(huì)是一種壓力和負(fù)擔(dān)。
在自我方面，要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，有自己的生活，有自己的樂(lè)趣。當(dāng)你的生活過(guò)得精彩綻放的時(shí)候，你便獲得了情感中的主動(dòng)權(quán)，而不需要一直盯著對(duì)方，害怕他會(huì)離開(kāi)。
希望對(duì)你有幫助，祝你生活愉快！