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待在家里快瘋了,太難受了。我想出門啊,太...

待在家里快瘋了,太難受了。我想出門啊,太不舒服了。

月亮兔寶寶  
袁小清的回答
袁小清心理咨詢師

你好,我是壹點靈的心理咨詢師袁小清,看到你的描述,面對突然其來的疫情,精神和身體部分的過度反應在短時期內(nèi)是正常的,在特殊的階段,我們需要學會和特殊的自己和家人共處,這也是難得的一家人在一起的時光,若干年后回憶起來,也會是非常寶貴和有意義的經(jīng)歷,也許我們可以想想如何將這段特殊的時光過的有趣和有意義,期待你的回復,祝福疫情早日過去,也祝福你善待這段特殊的時光,謝謝。