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我覺得我自己挺自卑的,無論是家境成績,外...
我覺得我自己挺自卑的,無論是家境成績,外貌和體型,我通通都對(duì)自己不滿意,但其實(shí)在別人眼中,其實(shí)我樣樣都占。。關(guān)于外貌呢,同學(xué)總是會(huì)夸我特別漂亮,但是我總是對(duì)自己特別不滿意, 會(huì)把自己的缺點(diǎn)無限放大,看見漂亮一點(diǎn)點(diǎn)的女孩兒,就會(huì)非常嫉妒,但其實(shí)我心里知道他是比不上我的,我不知道是怎么回事。。。我總是覺得自己特別胖,特別特別自卑,有一次我就對(duì)我們班的一個(gè)女生說,我說我好羨慕你呀,你好瘦啊!可是他卻說他卻很羨慕我,因?yàn)樗X得他自己太瘦了不好看,他覺得我的體型剛剛好,我非常驚訝。??墒俏颐髅鬟@么胖啊。。我的成績?cè)诎嗌峡偸敲星懊?,可是在成績比我好的面前,我總是覺得自己不如他,挺自卑的。我該怎么辦呀?
同學(xué),您好,我的壹點(diǎn)靈心理咨詢師黃小鳳。
你雖然樣樣都好,但你很自卑,正是因?yàn)槟銖男∩L的環(huán)境優(yōu)越,你從小就被要求更好,更好,更好,所以你只要有一點(diǎn)點(diǎn)落差你就會(huì)很失落,覺得自己不夠好。
沒有誰可以永遠(yuǎn)站第一的,盡管很多時(shí)候你都知道自己很不錯(cuò),你沒有自卑的理由,但是你心里有聲音告訴你,你不夠好,你看誰誰誰,你期待從這些的思維中跳出來,但仍然沒辦法,因?yàn)槟慊钤谝粋€(gè)假我的狀態(tài)中,老師有妙招讓你認(rèn)識(shí)真我,活出真我!祝福你可以活出自由的生命,你是獨(dú)一無二的,不要用別人的眼光去衡量自己的價(jià)值,因?yàn)槟闶菬o價(jià)的!