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我真的我受不了了!!我想發(fā)火,不能對(duì)別人...

我真的我受不了了??!我想發(fā)火,不能對(duì)別人發(fā)火,我真的好難受啊,這兩天幾乎每天都都哭,真的快受不了,難受想哭我現(xiàn)在誰(shuí)也不想見(jiàn),只想靜靜的一個(gè)人,沒(méi)有人吵也沒(méi)有人說(shuō),父母都不想見(jiàn),一見(jiàn)到父母或者是別人,我就得跟他們說(shuō)話聊天就會(huì)難受想哭………爸爸媽媽哥哥都有自己的朋友都可以出去玩或者在家里玩,我沒(méi)有朋友自己一個(gè)人坐在屋子里………

夏(●__●)  
黃小鳳的回答
黃小鳳心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師黃小鳳。

通過(guò)你的描述,可以看到你很壓抑,你不能表達(dá)自己的感受,你沒(méi)有生氣的權(quán)力,你無(wú)處釋放你的情緒,說(shuō)自己不想說(shuō)的話,做自己不想做的事,這樣的情況有一段時(shí)間了吧?

很心疼你,希望你可以早日走出心靈的困局,如果有需要可以找老師幫助的,祝福你!