如何在產后老公讓夠積極主動參與帶娃做家務

產后如何讓老公積極參與帶娃和做家務，而不是抽一鞭子動一下？目前老公帶娃時候刷手機，家務事兒擺在面前也不馬上做，拖沓到睡覺前才完成一部分。明知產婦晝夜照顧寶寶，自己在床上玩一天的手機，從不主動跟產婦聊天，也不主動分擔。
請幫忙教下有效溝通方法。