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老公打電話來(lái)說(shuō)下午又在被人追債,不回來(lái)吃...

老公打電話來(lái)說(shuō)下午又在被人追債,不回來(lái)吃飯了。掛了電話我的神魂被困在他被追賬帶給我的煩惱中無(wú)法抽離,一邊在正在聽(tīng)的學(xué)習(xí)音頻和不堪的老公間掙扎,一邊披頭散發(fā)的坐了起來(lái),猛然看見(jiàn)我家的貓伸懶腰伸到一半,正在身子撐的長(zhǎng)長(zhǎng)的回頭看我,神情驚愕…我看著它,回過(guò)神來(lái),回到此時(shí)此刻。

想起來(lái)過(guò)去幾十年,每每吵架,我總在困境中呆在不能自拔,需要救贖才能出來(lái)

記起來(lái),生孩子的那年,老公出軌,我常常抱著孩子但魂魄卻被困在苦惱中不在當(dāng)場(chǎng)

還有,最初,母親罵我,罵了太長(zhǎng)時(shí)間,天荒地老也不停止,我靈魂出竅的離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)來(lái)頂嘴和祈盼她閉嘴。

我不知道這是不是所謂的“解離”,只愿此后我可以長(zhǎng)出自我保護(hù)的能力來(lái),更多的活在當(dāng)下,自我享樂(lè),不被干擾

任柔寶  
李一凡的回答
李一凡心理咨詢師

你好,能感受到你現(xiàn)在生活遇到很多困難,自己也非常的苦惱,那你現(xiàn)在期望過(guò)什么樣的生活呢?