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感覺狀態(tài)很不好,又不愿意傾訴,覺得那樣會(huì)...

感覺狀態(tài)很不好,又不愿意傾訴,覺得那樣會(huì)很累,我該怎么辦

詞不達(dá)意  
許亮東的回答
許亮東心理咨詢師

想傾訴就傾述,不想說就等不矛盾的時(shí)候再說