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看到朋友圈里發(fā)壽司刺身,我心里第一感覺就...

看到朋友圈里發(fā)壽司刺身,我心里第一感覺就是,疫情期間還有人吃不煮熟的東西,當心感染病毒;看到別人賣菜心搞特價活動,我心里第一感覺就是,肯定是天氣暖菜心長得快,快老了才搞特價,,,,等等如此。你們說,我是不是太小氣,太不開朗了呢,贊美一下別人不行嗎?干嘛非要酸別人的好呢!這樣下去,眼里看到的到處都是不滿,心里想的處處是黑暗。唉??!

孤獨行者  
劉曉和的回答
劉曉和心理咨詢師

覺察到當下自己的思維意識,挺好的。那么怎么積極陽光看待周圍的一切呢?值得再深思與我們探討。