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我害怕什么?

我總是沒辦法學(xué)進(jìn)去習(xí),原因我想我大概找到了,我相信每個(gè)人或多或少都有心理問題,或大或小,但我的問題仿佛是先前的環(huán)境所致。但是太久了,早就忘記了。不錯(cuò),我真正靜得下來的時(shí)候,是沒有人的時(shí)候,我就可以什么也不想了,我害怕與人交往,和別人共處都讓我累,更別說是學(xué)校。
我當(dāng)然明白,我現(xiàn)在的狀況如果不去調(diào)整,會(huì)很麻煩,成績、心理都會(huì)是壓抑的,我真的特別感謝這次疫情,因?yàn)槲铱梢圆蝗ズ腿魏稳苏f話,我可以自己學(xué)習(xí),或是聽網(wǎng)課,這讓我輕松,讓我的思維可以放松,可是以后坐在教室的我,又會(huì)回到原狀,我真是一點(diǎn)辦法都沒有,我不喜歡的接觸人,哪怕是一句話都不想,我害怕這樣子久了,我真的就成了透明的人,其實(shí)很矛盾,我反而想被人當(dāng)空氣,因?yàn)樽栽冢f是太在意別人的看法,我又不是那個(gè)性質(zhì),算了,真的說不明白,為什么會(huì)這樣,很多時(shí)候,都問自己害怕什么呢?在想什么呢?大概是閑的難受吧,呵呵!

joson  
李凌霞的回答
李凌霞心理咨詢師

看了你的敘述,感受到了你的緊張焦慮和退縮,這是很難受的感覺,讓人什么都做不下去。你一定要想辦法改善,可以找個(gè)信賴的老師做一段心理咨詢。
因?yàn)槟悴荒茏屪约阂恢边@樣下去啊,你應(yīng)該有開心快樂的生活。