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我希望有人可以在乎我,哪怕一點點的關心。

我時常感覺自己無能為力,明明已經很累了但就是不敢休息。我害怕,害怕所有人會突然離開我,我沒有可以依賴的人。我現在很孤獨,沒有人在乎我,我在乎的也永遠不會在乎我。明明我之前是所有人羨慕的形象,但現在我自己都厭煩我自己。

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劉曉和的回答
劉曉和心理咨詢師

害怕孤獨的你,渴望愛的陽光照耀。當陽光沒有照來時,請雙臂交叉,給自己一個擁抱,給自己溫暖,告訴內在的小孩:“無論如何,我都愛你!”