怕黑，怕鬼，經常胡思亂想，不敢關燈一個人...

我二十多歲的大老爺門（單身，一人住外地出租房）卻怕黑，怕自己一個人睡覺。有時和好友在外地睡一起，腦子還會胡思亂想，很害怕。自己晚上進小區(qū)（我們小區(qū)里面沒有燈）都害怕。晚上睡覺不開燈不敢睡（怕鬼怪，又亂想），開燈嚴重影響我的休息，第二天又沒有精神狀態(tài)。有時候大白天自己在臥室，都不敢到客廳。洗臉都有點不敢閉眼，怕別有鬼出現了。唉……對我的生活造成了很大的影響！幫忙支個招！感謝
（我在人群中是正常人，吃虧是敢理論的，別人打我敢還手，異性交往也正常，不是個害羞怕這怕那的人）