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來自高三黨的無助

高三
現(xiàn)在的成績(jī)不算太好
總想要拼盡全力,盡管這樣會(huì)讓自己很累。
我怕我要是沒考上好學(xué)校,我周圍的人就會(huì)說我沒用,我本來就沒什么長(zhǎng)處了,要是學(xué)習(xí)還不行,就一無是處了。。。
[大哭][大哭]

咚咚  
陳斌偉的回答
陳斌偉心理咨詢師

你好!我是壹點(diǎn)靈咨詢師陳斌偉。
高三的學(xué)習(xí)壓力很大,感覺你在擔(dān)心幾個(gè)月后的事了,已經(jīng)有了明顯的焦慮,是嗎?現(xiàn)實(shí)的教育體制下,特別心疼備考的學(xué)生們。
如果需要,老師可以通過繪畫幫助你緩解焦慮提升你的學(xué)習(xí)效率。