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需要在意他人看法嗎?

我發(fā)現(xiàn)我活的特別累,常常產(chǎn)生沖突,所有人說的好像都有道理,但是真得不是我想要的。因?yàn)槲也恢朗裁词呛玫?,有咨詢師和我說別人說的也不一定是錯(cuò)的,只是不同條件下的真理罷了,既然大家的都是對(duì)的,那么我要去在意他人看法嗎?我需要在意這些看法嗎?因?yàn)閯e人說的也有道理?說什么怎么樣的性格才是最適合社交的,說不能要求太高找對(duì)象?這樣才會(huì)知足快樂?我自己怎么活有問題嗎?難道就不能允許我對(duì)我理想中的追求?我明白這個(gè)社會(huì)的不公平,但是難道真的不能存在美好的向往嗎?做自己想做的事,成為自己想要成為的人,真的太難了。

杜杜  
徐明娟的回答
徐明娟心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師徐明娟。

在內(nèi)心沖突的情況下,一系列的疑問確實(shí)會(huì)讓心靈疲憊。

每一個(gè)看法都是思想外化的表象,而這表象背后的產(chǎn)生都是基于每個(gè)人的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)。世上沒有完全相同的兩片樹葉,既然每個(gè)人的感受,經(jīng)驗(yàn),認(rèn)知都不一樣,所以看法就會(huì)不一樣。

為什么會(huì)有“公說公有理,婆說婆有理”。角度不同,導(dǎo)致我們看問題就會(huì)不同。因此,遵從內(nèi)心,適合自己的,才是最舒適的。

希望能幫助到您,感謝您的信任。