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今天因?yàn)樽寖鹤樱?歲半)自己穿衣服,說了將近兩小時(shí)后我去哄女兒(1歲)睡覺,兒子還是哭鬧不穿且吵醒了女兒,我一氣之下用數(shù)據(jù)線打了兒子,之后他自己穿了,但是我一整天心情都不好,我媽看到兒子身上的傷后又?jǐn)?shù)落我,我感覺好壓抑?。∽罱杏X自己快要崩潰了,好像一個(gè)人出去走走,但是又必須在家?guī)z孩子,好痛苦啊,不知道如何釋放自己。

彩彩  
孫正麗的回答
孫正麗心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師孫正麗。
讀了您的文字,感覺到您的壓抑,一個(gè)人帶兩個(gè)孩子是很累的,您也要照顧自己。
希望我的回答能帶給您點(diǎn)溫暖。