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對性這方面產(chǎn)生困惑

初一的時候,因為一次意外,染上了手淫,當時剛開始有時候一天一次,后來慢慢知道危害,基本上三星期一次,到了初三基本上2個月一次,但是沒有完全戒掉!到了現(xiàn)在高一,這個寒假又染上了這個,我喜歡女生的絲襪和腳,看見了我真的抵抗力不足,然后就去手淫了,每回手淫完就覺得很有罪惡感,覺得會不會長不高,會不會睡不著覺,會不會變,丑,戒色吧那一群人給我嚇死了,但是我真的最少能控制1個月一次,但是我還是有罪惡感,我不知道這是不是青春期的正?,F(xiàn)象,我這人沒有主見,容易被外界影響,希望醫(yī)生們可以開到我

自結(jié)信  
鄒德菊的回答
鄒德菊心理咨詢師

可以通過做一些其他感興趣的事情轉(zhuǎn)移一下注意力。

鄒德菊心理咨詢師

你好!我是心理咨詢師鄒老師。
對于一個青春期的孩子來說,生理的發(fā)育促進了性激素的分泌增多,于是產(chǎn)生性需求,有性沖動,這個是正常的身心反應。
在此情形下,可以用手淫(自慰)的方式予以緩解,一般只要不太過頻繁,一月一次這樣的頻率對于一個身體健康的孩子來說非常正常。不會影響到身體發(fā)育的。也不要有過于強烈的自責心理。一你沒有影響他人,二也沒有傷害到自己。
當然,如果可以的話,對與同學交流,多參加文藝體育活動,對青春期的你來說,是最好的滿足心理性需求的方式方法。
祝開心快樂!