到底什么是放下過去

當(dāng)我以前因為我的天真而受到了傷害之后，我就特別害怕再次受傷，以至于想要用傷口的疼痛讓自己一直清醒。因為因為我害怕還會重蹈覆轍。那么是不是我忘記那件事，我就依舊不害怕所以沒有防備心?有人知道怎么樣教會我即使受到傷害，依然保持樂觀，但是吸取經(jīng)驗嗎？。