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快要高考，但現(xiàn)在成績(jī)不理想，總想著退縮和...
快要高考，但現(xiàn)在成績(jī)不理想，總想著退縮和逃避，我總是希望能復(fù)讀 或者現(xiàn)在蹲級(jí)，怎么辦啊，想和家長(zhǎng)溝通蹲級(jí)的事，卻又害怕他們生氣和傷心
你好 我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師李文晶，看了你的描述是對(duì)靠前恐懼吧，但是你的恐懼是來(lái)自于考試 還是來(lái)自于怕父母生氣傷心，就算是復(fù)讀或者蹲級(jí)來(lái)年同樣還是要面對(duì)高考，面對(duì)父母，你的內(nèi)心對(duì)自己的未來(lái)是否有一個(gè)計(jì)劃或者期望，我們是學(xué)習(xí)不太優(yōu)秀，但是并不妨礙我們對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和追求，你現(xiàn)在壓力一定特別大，解壓，正視自己，正視生活，正視父母，正視未來(lái)