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突然感覺特別特別累，付出了時間精力卻沒有...
突然感覺特別特別累，付出了時間精力卻沒有收獲，不知道工作的意義是什么，真的特別疲憊，自己的狀態(tài)不太好，心里悶悶的，肚子也難受，我只想躺著，忘記這一切
您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師凌麗霞。
從您的文字中看到您突然狀態(tài)不太好：人累，疲憊，肚子難受，只想躺著。您能把他說出來，說明您已經(jīng)在注意自己的感受，同時您也清楚的認(rèn)識到您需要探尋一些什么，包括工作的意義，付出和收獲的失衡所帶來的情緒上的變化等。這些在生活中普遍存在的問題，有時候讓我們有想不通的感覺，既然無解，是否可以選擇放下和接納，接納此時的累和疲憊，那可能也是身體或心理向您發(fā)出的邀請，是否需要真誠的關(guān)注和愛護(hù)自己了。