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自己像是陽(yáng)光抑郁癥我和父母有代溝,自己成...

自己像是陽(yáng)光抑郁癥我和父母有代溝,自己成績(jī)?cè)谥猩嫌?,但誰(shuí)都不理解我,表面陽(yáng)光活潑開朗,但內(nèi)心……
爸爸出軌兩次,媽媽沒有再找新歡,今天12了,媽媽獨(dú)自把我?guī)Т罅?2年……
但是我還是在不經(jīng)意之間感到悲傷,和朋友們出去,從來(lái)不敢太招搖有時(shí)候一個(gè)同學(xué)沒有跟我說(shuō)話,沒有聽見我說(shuō)話,我就會(huì)覺得他們特別討厭我,然后自己躲在廁所哭
自己出去還會(huì)偽裝成一副見過(guò)世面的樣子,不知道為什么自己覺得悲傷的事都哭夠了,但還是會(huì)是誰(shuí)哭,沒有理由
今天爸爸忽然和我說(shuō)爺爺?shù)睦^奶奶的孫子打算過(guò)來(lái)和我們住,讓我的弟弟和他睡一張床。我是真的很不高興,那個(gè)孩子成績(jī)不好,所有的都不好,還會(huì)忤逆長(zhǎng)輩,一個(gè)月他都不洗一次澡,頭發(fā)全部結(jié)塊了,后來(lái)我就爭(zhēng)辯這個(gè)事情,爸爸說(shuō)我需要你的尊敬,我說(shuō)我也需要你的尊重,但是但他說(shuō)小孩子不需要尊重,只需要我們小孩子去尊重大人們而且我覺得爸爸有很強(qiáng)的掌控力,不管怎樣他都會(huì)很控制我們因?yàn)楹芏嗍虑槲腋麪?zhēng)辯了很多次。我說(shuō)我只是提一個(gè)意見,而且沒說(shuō)不讓她來(lái),但是我真的不喜歡他

異域  
張鈴的回答
張鈴心理咨詢師

親,你父親的教育方式比較簡(jiǎn)單,沒有站在平等的位置和孩子們溝通。因?yàn)楹⒆觽冮L(zhǎng)大了,有自己的想法了,但是爸爸的意識(shí)里認(rèn)為他們還是小時(shí)候的樣子。所以就覺得對(duì)待了。另外,你的陽(yáng)光下的不開心是源于什么呢?要慢慢找到原因產(chǎn)生的癥結(jié)所在,才能找到疏導(dǎo)的方向。孩子,當(dāng)你自己無(wú)法緩解情緒時(shí),建議尋求咨詢師的幫助,這里的老師都是很棒的,他們會(huì)幫助你,真正成為內(nèi)外兼?zhèn)涞年?yáng)光學(xué)生哦。