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創(chuàng)傷,反復(fù)重復(fù),祥林嫂

如果我逢人就講我的悲傷經(jīng)歷,講了一遍又一遍,像個(gè)祥林嫂一樣,可是控制不了,人人厭煩。我該怎么辦。我不想這樣。

Another ti  
鐘佩妍的回答
鐘佩妍心理咨詢師

你的悲傷情緒沒有真正得到撫平,又擔(dān)心反復(fù)地講煩到別人,這樣真是好心累。我想這個(gè)經(jīng)歷一定對(duì)你很重要,而且卡在某個(gè)地方走不通,也許找個(gè)專業(yè)的人談?wù)剷?huì)比較好。