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反反復(fù)復(fù)的重蹈覆轍

明明我可以在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整好自己一段時(shí)間,但是過了這段時(shí)間又不行了,我做過抑郁測(cè)試和社交恐懼癥的測(cè)試,都不是很理想。3年前我其實(shí)跟我母親提過說想去看看心理醫(yī)生,但是她說我笑的那么開心,怎么會(huì)有。從那以后我再也沒有提過這個(gè)事。三年來我經(jīng)常在網(wǎng)上找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)和測(cè)試。一年比一件糟糕。其實(shí)我挺想知道自己什么時(shí)候崩潰,讓他提早一點(diǎn)吧。這樣活著太煎熬了。他們總以為我什么都開的起。做為家人當(dāng)著我的面詆毀我,評(píng)論我的長(zhǎng)相。然后說我不會(huì)在意。說真的我很恨我姐,恨她自大,但是家里人都寵她,所以她的自大也成為了我們家人慣的。

蘇木喆  
劉家語的回答
劉家語心理咨詢師

經(jīng)常笑容滿面的人 更是需要關(guān)心 因?yàn)槟阋恢辈幌胱寗e人看見你相對(duì)負(fù)面的那一面 這也是一種心理狀態(tài) 不過 老師要在這裡嘉許你 你曾經(jīng)找家人溝通想找心理醫(yī)生這件事非常棒 雖然最後沒有順利就診 但也讓你在網(wǎng)上找到這裡 這裡也是有很多優(yōu)秀的諮詢師可以協(xié)助你 不擔(dān)心 諮詢重在彼此信任與開放 如果你像再深度瞭解自己或是解決自己產(chǎn)生的各種偏差信念 歡迎來找老師聊聊 老師是臺(tái)灣人 文字上是繁體 擔(dān)心您閱讀是否方便 電話諮詢的話會(huì)更有效益 都可以現(xiàn)來私聊看看唷