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找了一個豬一樣的隊友,然后被它算計,身心...

找了一個豬一樣的隊友,然后被它算計,身心很(受傷,一度懷疑人生,對我打擊很大,因為這件事總走不出來,每天都在想,精神都有點錯亂,很痛苦,我該怎么辦。

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管英英的回答
管英英心理咨詢師

受傷_懷疑_走不出來_痛苦,不知道你都經(jīng)歷了些什么,目前每天都在想,真的是很費心神的事,給自己一個機會吧,尋求幫助,盡早走出來,結束這種狀態(tài),讓生活往好的方向發(fā)展,你可以的。