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我不知道自己該怎么辦

我最近總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭 明明自己知道這點(diǎn)小事不至于哭 可就是忍不住

小琪  
朱飛飛的回答
朱飛飛心理咨詢師

你好,可能讓你哭的,并不是這些小事,這些小事只是在讓你宣泄情緒。所以到底是什么讓你這么難受?還是各方面的不順,讓你很失落?