情緒是最近的感知，影響自己的判斷和處理事...

情緒是最近的感知，影響自己的判斷和處理事情的方式。先解決情緒問(wèn)題，再解決技術(shù)問(wèn)題。認(rèn)清自己的真實(shí)想法和意圖，從層層分析中找到鑰匙。你覺(jué)得可能的結(jié)果是什么？是可控的嗎？如果不可控，有什么責(zé)任和后果呢？能承受嗎？那么如果找到頭腦風(fēng)暴等恰當(dāng)方法，讓智慧的火花提高成功率，告訴自己沒(méi)有想象的差，可以接受。有心理預(yù)期。面對(duì)客觀的評(píng)價(jià)和大眾預(yù)期，以及對(duì)自身的影響，拋下思想負(fù)擔(dān)，精力放在主要事情上。用正確的技術(shù)解決后面的問(wèn)題。表面現(xiàn)象和實(shí)際需要處理的本質(zhì)問(wèn)題。放平心態(tài)。