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一個想做到但不知道做法的事

接受發(fā)生的事實
放下才可以
接納才可以
過去的走了,新的生活才能好好擁抱呀
所以真的相信自己,堅持去做
可是接納怎么接納呢
很多文章都說要接納
但我沒有學會接納的方法

嘉明  
彭蓉的回答
彭蓉心理咨詢師

你好我是壹點靈心理咨詢師彭蓉。
書上的道理,都懂!可是就是做不到,遇事還是不能好好的運用。是的,需要一個自我體驗的過程,相信自己是解決問題的專家,您需要一個可以協(xié)助的咨詢師哦。祝好!