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我不善言談,焦慮心急,遇事膽小懦弱,沒(méi)有...

我不善言談,焦慮心急,遇事膽小懦弱,沒(méi)有傾訴對(duì)象心里壓抑,給我的生活帶來(lái)許多嘛煩,我也想要改變可效果不佳,可能是因?yàn)樾r(shí)候的遭遇和經(jīng)歷 讓我變的自尊心強(qiáng),甚至?xí)堰@種心里強(qiáng)加到家人身上。我只是不想小時(shí)候發(fā)生在我身上的事再在我的孩子身上的從演,我是不是忘想強(qiáng)迫癥

ydl202005071009362  
王俏的回答
王俏心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈咨詢師王俏。
看到您的煩惱,首先想說(shuō)的是,您自知力完整,并試著找尋原因,有改變的想法,并且所以不會(huì)是強(qiáng)迫癥
原生家庭帶來(lái)的影響確實(shí)是巨大的,但也是可以通過(guò)一些方法進(jìn)行消除的,您愿意和我聊聊嗎?