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我好矛盾啊!知道自己不應(yīng)該給孩子發(fā)火,還是控制不住的發(fā)火,知道不應(yīng)該小氣,卻又大氣不起來(lái),知道應(yīng)該信任老公,可還是會(huì)懷疑他,我好討厭自己,不知道該怎么做好自己。
你好,每一種情緒都是一種語(yǔ)言,都是帶著信息與我們溝通的,打開這個(gè)信息,真正的了解自己。我是壹點(diǎn)靈咨詢師謝向榮,如果愿意,可以一起探討!