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我不知道什么是真喜歡,什么是玩玩,這個選...

我不知道什么是真喜歡,什么是玩玩,這個選擇題,讓我對愛情沒有了信任和信心,
面對情感的離別,我害怕,恐懼,迷失自我,抑郁,煩躁。

無憂雅思  
周華斌的回答
周華斌心理咨詢師

斯滕伯格三元理論告訴我們,親密、激情和承諾是愛情的三要素,玩玩也許只是包含激情的愛,卻沒有了長久的承諾,對未來也沒有信心和保障,這也仿佛是你現(xiàn)在對愛情的看法。感情的破裂不會是一個人問題,需要有理性的判斷,同時這些情緒反應(yīng)也需要處理。希望我的回答能夠幫助到您。如有疑問,歡迎私信。