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強迫癥心理

強迫癥好痛苦,每天睡前檢查這檢查那的,不檢查完睡覺不安心,還有不確定的事情心里老是去認確定。而且往壞的去想,擔心出錯。沒有的事情心理老是去認有,好難受。。時時刻刻影響自己的生活。

飄逸春秋  
林雪的回答
林雪心理咨詢師

強迫癥狀跟個人的安全感,焦慮情緒有關,可以跟我私聊,有些技術可以幫到你。