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最近真的好難受,食欲不振又反胃想吐,睡眠...

最近真的好難受,食欲不振又反胃想吐,睡眠質(zhì)量又差,跟父母的關(guān)系也越來越不好,每次生病回家都是第二天必須回學(xué)校而且還要被我媽罵。真的好羨慕同班同學(xué),都不需要被逼著學(xué)習(xí),生病也能多休息幾天。如果我一開始成績(jī)就不好又不是獨(dú)生子女是不是就不用那么累了。

山鬼  
賈健康的回答
賈健康心理咨詢師

你好!能感受到你的壓力很大。因?yàn)槭仟?dú)生子女又被父母寄予了厚望。在這樣的情況下要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。以便于讓自己有更好的狀態(tài)迎接生活。如有困惑,歡迎關(guān)注我并留言。愿幸??鞓贰?