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我對未來沒有希望 ，開心不起來，不知道如...
我對未來沒有希望 ，開心不起來，不知道如何和別人溝通
你好，我是壹點靈心理咨詢師杜娜娜。
和別人溝通1、建立自信，客觀的看待自己，待人和善，懂得應該如何表達自己的基礎上，可以為對方著想。2、懂得尊重，在與人交流的同時懂得給對方尊重，這樣才可以獲得對方的尊重，建立一個良好的溝通基礎。3、不說不該說的話，不要信口雌黃，口無遮攔，就是不要說過多不應該自己說的話，造成無法禰補的遺憾。4、不要帶著情緒溝通，情緒會主導理智，造成不能冷靜客觀的與人形成溝通的狀態(tài)。
希望能幫到你，還有什么問題互相探討。謝謝！