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每天都特別沒精神 注意力不集中 學不進任...

每天都特別沒精神 注意力不集中 學不進任何東西 沒有自制力 每天都在無意識的發(fā)呆 情緒化 焦慮 暴躁 鉆牛角尖 沒信心 自卑 遇到一點小事就情緒波動特別大 喜歡一個人待著 又覺得很孤單 去跟一大群人在一起反而更孤單 每天都很糾結 煩躁 發(fā)呆的時候還會流眼淚 人前嘻嘻哈哈 自己的時候整個人就很喪 每天渾渾噩噩 沒有目標 不知道自己活著干嘛 很累

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郭凱麟的回答
郭凱麟心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理咨詢師郭凱麟,你尤其能感到孤單孤獨,有時候會落淚,其實你的內心是缺乏愛和傾訴的,找個朋友認真的訴說一番或者咱們平臺上的老師也都是可以的,希望能夠緩解您的心情。